Corrida Langueux 14/06/08
Distance: 10km
Lieu: Langueux
Objectif: sous les 40'
Les photos sont disponibles sur:
http://picasaweb.google.fr/rometmel/CorridaLangueux
La corrida de Langueux constitue la dernière course avant mon premier marathon. Même si j'espère y faire un temps je sais bien qu'une préparation type marathon n'est pas la meilleurs approche pour faire un chrono sur 10km.
Le départ est prévu à 18h20, nous avons donc donné rendez-vous à mes parents à Guingamp pour faire la route ensemble, par les temps qui courent mieux vaut économiser son carburant!!
30 min de retard pour mes parents.... Passons!
Il y a du monde à Langueux, cette année la course sert de support aux championnat de France du 10km.
Dossard 3000, espérant que ça va me porter chance en ce lendemain de vendredi 13, je pars à l'échauffement et à la recherche de la ligne de départ. En croisant d'autres coureurs je me rends rapidement compte que j'ai oublié de mettre la puce à ma chaussure. M--de!!!
Il reste 20min avant le départ, ma femme et mes parents ne sont plus à la voiture... J'hésite à partir sans la puce et ne pas être classé ou tenter de les retrouver, filer à la voiture, mettre la puce puis revenir au départ. J'opte pour la 2éme option. Après une course poursuite je rejoins la ligne 7min avant le départ. Je suis bien chaud, un peu trop même. J'ai laissé du jus dans ce périple mais bon comme on dit: "Quand on pas de tête on a des jambes"!!
Je me retrouve en milieu de paquet et PAN!! C'est parti.
20sec après je passe la ligne, ça se bouscule de tous les côtés, pas facile de trouver son rythme. Je passe en 3'45 au 1er kilo, bcp trop vite... 3'49 au 2ème, je n'arrive pas à me freiner, je suis emporté par le flux.
19'47 au 5km, je suis dans les temps mais je sais déjà que je ne vais pas tenir, je commence à payer le début de course. je ne me fais pas trop doubler mais je n'ai pas de bonnes sensations. Le parcours n'est pas très agréable, on tourne on vire dans les quartiers, pas top pour moi qui suis habitué aux trails et courses nature.
Sur la fin j'essaie de limiter la casse. J'ai du perdre une dizaine de place dans les 2 derniers kilomètres. ça y est la dernière ligne droite se profile, j'accélère péniblement. Je passe l'arrivée en 40'31 à ma montre, déçu. Je pensais battre mon record (39'45)...
En même temps je ne sais pas si les conditions étaient idéalement réunies:
- Bcp de monde sur un parcours étroit et sinueux
- Gros merdouillage avec la puce et mauvais placement sur la ligne
- Pleine préparation marathon, manque de jus
Après la course nous sommes allés à la pizzéria en attendant la course des as.
20h45, ils sont partis, il pleut un peu. Waouhh!! Ils sont déjà passés ça va très vite, ils rebondissent à chaque foulées. Impressionant!!
Les photos sont disponibles sur:
http://picasaweb.google.fr/rometmel/CorridaLangueux
Maintenant place au Marathon du Finistère ce weekend....
@+ Obéron
Lieu: Langueux
Objectif: sous les 40'
Les photos sont disponibles sur:
http://picasaweb.google.fr/rometmel/CorridaLangueux
La corrida de Langueux constitue la dernière course avant mon premier marathon. Même si j'espère y faire un temps je sais bien qu'une préparation type marathon n'est pas la meilleurs approche pour faire un chrono sur 10km.
Le départ est prévu à 18h20, nous avons donc donné rendez-vous à mes parents à Guingamp pour faire la route ensemble, par les temps qui courent mieux vaut économiser son carburant!!
30 min de retard pour mes parents.... Passons!
Il y a du monde à Langueux, cette année la course sert de support aux championnat de France du 10km.
Dossard 3000, espérant que ça va me porter chance en ce lendemain de vendredi 13, je pars à l'échauffement et à la recherche de la ligne de départ. En croisant d'autres coureurs je me rends rapidement compte que j'ai oublié de mettre la puce à ma chaussure. M--de!!!
Il reste 20min avant le départ, ma femme et mes parents ne sont plus à la voiture... J'hésite à partir sans la puce et ne pas être classé ou tenter de les retrouver, filer à la voiture, mettre la puce puis revenir au départ. J'opte pour la 2éme option. Après une course poursuite je rejoins la ligne 7min avant le départ. Je suis bien chaud, un peu trop même. J'ai laissé du jus dans ce périple mais bon comme on dit: "Quand on pas de tête on a des jambes"!!
Je me retrouve en milieu de paquet et PAN!! C'est parti.
20sec après je passe la ligne, ça se bouscule de tous les côtés, pas facile de trouver son rythme. Je passe en 3'45 au 1er kilo, bcp trop vite... 3'49 au 2ème, je n'arrive pas à me freiner, je suis emporté par le flux.
19'47 au 5km, je suis dans les temps mais je sais déjà que je ne vais pas tenir, je commence à payer le début de course. je ne me fais pas trop doubler mais je n'ai pas de bonnes sensations. Le parcours n'est pas très agréable, on tourne on vire dans les quartiers, pas top pour moi qui suis habitué aux trails et courses nature.
Sur la fin j'essaie de limiter la casse. J'ai du perdre une dizaine de place dans les 2 derniers kilomètres. ça y est la dernière ligne droite se profile, j'accélère péniblement. Je passe l'arrivée en 40'31 à ma montre, déçu. Je pensais battre mon record (39'45)...
En même temps je ne sais pas si les conditions étaient idéalement réunies:
- Bcp de monde sur un parcours étroit et sinueux
- Gros merdouillage avec la puce et mauvais placement sur la ligne
- Pleine préparation marathon, manque de jus
Après la course nous sommes allés à la pizzéria en attendant la course des as.
20h45, ils sont partis, il pleut un peu. Waouhh!! Ils sont déjà passés ça va très vite, ils rebondissent à chaque foulées. Impressionant!!
Les photos sont disponibles sur:
http://picasaweb.google.fr/rometmel/CorridaLangueux
Maintenant place au Marathon du Finistère ce weekend....
@+ Obéron
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