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Lieu: Brest

Distance: 10km

Objectif: 39min

Course sympathique, ensoleillée sur un parcours exclusivement citadin, voilà le programme de mon dimanche!

Après avoir pris la navette pour rejoindre le départ (UBO) tous les coureurs s'amassent. Nous sommes 1001 au départ.

Je crains un peu de ne pas avoir récupérer de mon semi du weekend dernier qui a laissé pas mal de traces...

Je passe au premier kilo en 3'52, bien dans les temps. Tout ce passe bien je suis dans le tempo. Descente de la rue de Siam puis traversée du pont de recouvrance pour remonter la rue de Siam...

5éme kilo en 19'30, nickel le timing est parfait! Mais les jambes ne suivent plus, j'ai les mollets en compote. Je décide de m'accrocher encore un peu, on ne sait jamais ça va peut-être revenir?

Mais non au km 7 je décide de lever un peu le pied pour finir plus cool, je n'ai pas envie de me blesser!

Je passe la ligne en 41'19, plus que moyen comme temps mais bon on ne peut pas être au top tous les weekend!

Rien de prévu la semaine prochaine si ce n'est : récupérer!

Pour le Taulé ou le Saint Pol, je me tate encore... Je me laisse jusqu'à mecredi pour réfléchir et voir si la récup' est efficace.

@+ Obéron