Trail des 2 rivières 14/09/08

Lieu: Bégard

Distance: 15km

Objectif: Battre mon temps de l'an passé

Rendez-vous à Armoripark pour le départ de la 2éme édition du trail des 2 rivières. L'an passé j'avais couru les 15km en 1h10 et m'étais classé 40éme.

Aujourd'hui, je souhaite évidement faire mieux, mais la tâche ne s'annonce pas si évidente que ça. Lors de ce trail en 2008 j'avais une forme plus qu'acceptable et ma performance n'était pas si mauvaise!

Dans la voiture je m'habille et revêt un nouvel élément à ma tenue: les manchons de contention. Ils sont sensés améliorer le retour veineux pendant l'effort en exerçant une pression sur le mollet. Nous allons voir si l'investissement vaut le "coût".

Je décide de partir plus prudemment que l'an passé avant de mettre sérieusement en route au bout d'un kilomètre. Je me retrouve dans un groupe d'une dizaine de coureurs. La place que j'occupe à ce moment de la course sera à peu près la même que celle à l'arrivée.

Sur le final je perds 2 places. L'arrivée se trouve en haut du parc de loisir près du pigeonnier. Je m'arrache dans la dernière montée pour passer la ligne en 1h08 en 32éme position.

Le 15km est une distance que j'affectionne, ni trop violent (ça fait quand même mal!!), ni trop long...

Les manchons ont eut leur effet, les mollets sont légers, aucunes contractures, je suis vraiment agréablement surpris du ressenti. La récupération n'en sera que meilleurs!!

La semaine prochaine ce sera 14km à Pontrieux sur le "tortillard", dernière échéance avant "A travers l'estran"...

@+ Oberon

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