Taulé/Morlaix 26/10/08
Lieu: TauléDistance: 10km
Objectif: - de 39'
Non ce weekend je n'ai pas fait une performance exceptionnelle comme certains trailers qui se sont mis en tête de traverser la Réunion (diagonale des fous) ou d'autres qui ont avalé les 72km des Templiers à Nant.
Je n'ai fait que battre mon record sur 10km, lors de l'épreuve très populaire de Taulé/Morlaix mais pourtant j'en retire une satisfaction personnelle particulière.
Le temps était pourtant bien maussade au départ de Taulé mais heureusement le peloton était fourni (3000) ce qui permet de profiter de la chaleur dégager par la foule pour ne pas trop se refroidir avant le coup de feu.
La première boucle dans le bourg de Taulé est très rapide, tout le monde essaie de trouver son allure.
Je passe en 3'47 au premier kilo, en essayant de me freiner tant bien que mal, il ne faut pas que je me grille. Je repère un gars de Landerneau qui à l'air de connaître son affaire, je me cale dans sa foulée.
2éme kilo ...... 3'55
3éme kilo ...... 3'54
4éme Kilo ...... 3'47
Au début de la descente je me fais doubler par la première féminine. C'est dans cette partie qu'il ne faut pas se laisser griser au risque de laisser des forces prématurement.
5éme kilo ...... 3'48
6éme kilo ...... 3'44
Il ne me reste plus qu'a bien gérer les 4 derniers kilomètres de plat. C'est là que tout se joue, si on arrive à tenir la cadence le chrono est assuré, si on s'effondre on perd beaucoup de temps.
7éme kilo ...... 4'01
Pendant ce temps là les kenyans passent la ligne d'arrivée...
C'est dur, vraiment dur, je n'ai pas mis le cardio mais je sens que le palpitant est proche de la FCmax (+ 190).
8éme kilo ...... 4'01
Je ne flanche pas, mon lièvre ma pris 2 ou 3 longueurs.
9éme Kilo ...... 4'01
Une vraie pendule!!! Je suis seul face au chrono mon camarade m'a définitivement laché.
Il y a du monde pour nous encourager, ça permet de se transcender.
Je passe la ligne en 38'52 à ma montre avec un dernier kilo en 3'54.
Je suis vraiment content d'être passer sous les 39', j'ai gagné 1min par rapport à l'an dernier.
Le palpitant a du frôler les 200 dans le final...
Maintenant place a un exercice complètement différent: Le marathon de la Rochelle.
@+ Obéron
PS: Merci au site courir à ploudaniel pour les photos
http://plaisircourirploudaniel.e-monsite.com/
Commentaires
mel le 29/10/2008 à 05:59:23bravo pour ta performance malgré un temps plutôt humide. J'ai hâte de te voir sur le marathon;