Trail de la Penzé 08/06/08
Distance: 30km
Lieu: Guiclan
Objectif: Pas d'objectif
Le trail de la Penzé était inscrit à mon calendrier depuis déjà un bon moment. En effet, il entre en compte dans ma préparation pour le marathon du Finistère (22/06).
Cela fait maintenant 1 mois que je n'ai pas participé à un trail, la coupure m'a fait le plus grand bien puisqu'après Guerlédan j'étais un peu cramé comme on dit dans le jargon. C'est donc un peu dans l'inconnu et à la recherche de sensations que je renoue avec la compétition.
Je prends un départ prudent, dans le petit groupe on papote de Guerlédan. Nous sommes plusieurs à étrenner le tee-shirt de finisher de cette course.
Après la partie asphaltée qui a permis d'étirer le peloton nous plongeons dans les bois, l'air frais nous fait du bien car ça cogne dur ce matin.
Contrairement à ce que je pensais le "Léon" n'est pas si plat que ça, c'est même plutôt vallonné. On passe d'un coté à l'autre de la Penzé par de multiples petits ponts de bois. La traversée de la rivière a été annulée pour cause de débit trop important, dommage...
Les ravitaillements prévus tous les 6-7km sont les bien venus. Je suis parti avec 4 petites gourdes sur une ceinture et sans ces ravitaillements j'aurai certainement fini plus qu'à sec.
J'ai d'excellentes sensations, je gère bien les variations de rythmes et le profil du terrain.
La dernière montée est très longue mais je la passe bien, sans exploser et en courant du bas jusqu'en haut.
Au dernier ravito on nous annonce 3km de route pour rallier le complexe sportif où se trouve l'arrivée. Il fait chaud, pas un arbre pour nous faire un peu d'ombre. Je suis seul et 100m derrière il y a un groupe de 3 coureurs. Je maintiens le rythme pour ne pas me faire rattraper. Les sensations sont vraiment bonnes, je ne faiblis pas. Je passe la ligne en 2h47, un bon temps pour moi.
Ma femme n'est même pas là pour m'accueillir, c'est vrai que j'avais tablé sur 3h du coup elle ne s'est pas pressée. Pas de photos de l'arrivée...
Une douche vite fait, il ne faut pas chaumer puisque nous devons être pour 13h30 à Lannion pour le départ du triathlon. Non, non je ne cours pas, je ne suis pas complètement cinglé non plus!! Je vais encourager les collègues qui se sont lancés dans le triathlon cette année.
J'aurai quand même le temps d'aller me prendre un petit pain pâté au buffet d'après course. Très sympa, dommage que je n'ai pas le temps m'attarder.
Je reviendrai très certainement l'année prochaine pour traversée la rivière...
@+ Obéron
Lieu: Guiclan
Objectif: Pas d'objectif
Le trail de la Penzé était inscrit à mon calendrier depuis déjà un bon moment. En effet, il entre en compte dans ma préparation pour le marathon du Finistère (22/06).
Cela fait maintenant 1 mois que je n'ai pas participé à un trail, la coupure m'a fait le plus grand bien puisqu'après Guerlédan j'étais un peu cramé comme on dit dans le jargon. C'est donc un peu dans l'inconnu et à la recherche de sensations que je renoue avec la compétition.
Je prends un départ prudent, dans le petit groupe on papote de Guerlédan. Nous sommes plusieurs à étrenner le tee-shirt de finisher de cette course.
Après la partie asphaltée qui a permis d'étirer le peloton nous plongeons dans les bois, l'air frais nous fait du bien car ça cogne dur ce matin.
Contrairement à ce que je pensais le "Léon" n'est pas si plat que ça, c'est même plutôt vallonné. On passe d'un coté à l'autre de la Penzé par de multiples petits ponts de bois. La traversée de la rivière a été annulée pour cause de débit trop important, dommage...
Les ravitaillements prévus tous les 6-7km sont les bien venus. Je suis parti avec 4 petites gourdes sur une ceinture et sans ces ravitaillements j'aurai certainement fini plus qu'à sec.
J'ai d'excellentes sensations, je gère bien les variations de rythmes et le profil du terrain.
La dernière montée est très longue mais je la passe bien, sans exploser et en courant du bas jusqu'en haut.
Au dernier ravito on nous annonce 3km de route pour rallier le complexe sportif où se trouve l'arrivée. Il fait chaud, pas un arbre pour nous faire un peu d'ombre. Je suis seul et 100m derrière il y a un groupe de 3 coureurs. Je maintiens le rythme pour ne pas me faire rattraper. Les sensations sont vraiment bonnes, je ne faiblis pas. Je passe la ligne en 2h47, un bon temps pour moi.
Ma femme n'est même pas là pour m'accueillir, c'est vrai que j'avais tablé sur 3h du coup elle ne s'est pas pressée. Pas de photos de l'arrivée...
Une douche vite fait, il ne faut pas chaumer puisque nous devons être pour 13h30 à Lannion pour le départ du triathlon. Non, non je ne cours pas, je ne suis pas complètement cinglé non plus!! Je vais encourager les collègues qui se sont lancés dans le triathlon cette année.
J'aurai quand même le temps d'aller me prendre un petit pain pâté au buffet d'après course. Très sympa, dommage que je n'ai pas le temps m'attarder.
Je reviendrai très certainement l'année prochaine pour traversée la rivière...
@+ Obéron
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